L’arrivo del sole, della primavera e dell’estate fan venir voglia di stare all’aria aperta con le persone che amiamo. Farlo nella nostra miglior forma fisica possibile rende il tempo libero ancora più piacevole. Diciamoci la […]
Il desiderio di aver un corpo tonico, magro e in forma appartiene all’immaginario collettivo.Per arrivare a questo obiettivo nel mondo tradizionale non soltanto è necessario seguire una dieta equilibrata ,ma anche sottoporsi a estenuanti sessioni […]
La cellulite ti mette a disagio? La dieta non basta a combatterla e non hai tempo per la palestra? La soluzione ottimale per contrastare gli effetti della cellulite è rappresentata da Vacugym, l’innovativo sistema a […]
L’allenamento con la stimolazione elettrica del corpo intero (EMS) è diventato un nuovissimo metodo di allenamento la cui popolarità in tutto il mondo è cresciuta esponenzialmente negli ultimi anni (Ismael Alfaro Gomila 2018). Tramite questa […]
Le persono che rispondono alla stimolazione elettrica neuromuscolare ad alta frequenza e impulso ampio mostrano una domanda metabolica ridotta. Il lavoro a bassa frequenza e una breve durata dell’impulso inducono una maggiore risposta energetica rispetto […]
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